mardi 26 février 2019

Les temps

«Les temps sont mauvais? 
Soyons bons et les temps seront bons, car nous sommes les temps.»
Saint Augustin

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dimanche 3 février 2019

STAGES POUR LES DEBUTANTS

Je suis ravie de vous recevoir lors de ces dates de stage de méditation des respirations pour les débutant(e)s 
Le 25 février 
Le 2 Mars 
Le 6 Avril
Le 3 Juin les horaires sont de 9h30 à 17h
Le tarif pour la journée est de 80 euros
Sur réservation 06.60.87.72.87
www.meditation-annecy.com



lundi 14 janvier 2019

stage de méditation le 25 fevrier pour les débutants

Le stage de méditation universelle pour les débutants en groupe sera le lundi 25 Février de 9h30 à 17h. Vous apprendrez à respirer pour mieux souffler grâce aux 3 respirations indispensable à votre équilibre intérieur. 
Sur réservation sylvielore.bouvier74@gmail.com tarif 80 euros la journée
www. meditation-annecy.com


vendredi 11 janvier 2019

l'unité

Vous avez beaucoup lutté pour « exister » ; vous avez combattu pour survivre ; mais quand on lutte, on ne peut être. La lutte est une dualité, alors que l'Être est un.


jeudi 10 janvier 2019

Laisse une étincelle

Laisses une étincelle peu importe où tu vas
Parfois on peut se sentir barbouillé,
On ne sait pas toujours où aller.
Les peurs remontent,
Obscurcissent le coeur en quête de réconfort.
Et quand on n attend plus rien,
Il y a un sourire,
Une lumière,
Une étincelle qui vient les dissiper,
Et nous permet de nous reposer,
Pour mieux repartir.
N oubliez pas de laisser votre trace,
Votre parfum,
Votre lumière.
Rayonnez,
Semez,
Car on ne sait jamais,
Quelle empreinte on laisse,
Sur le sable doré.
Ozalée

mardi 8 janvier 2019

GAGNER DU TEMPS

GAGNER DU TEMPS
Mobiliser du temps pour travailler sur soi permet assurément d'en gagner. Tant de personnes s'agitent et s'éparpillent dans tous les sens dans l'espoir d'obtenir ce qu'elles désirent. Mais sachez que toute matérialisation est l'ultime manifestation visible de ce qui se construit dans le subtil. Autrement dit, lorsque les forces spirituelles sont orientées consciemment en amont et lorsque bien sûr la demande est positive, il devient aisé de réaliser de grands projets qui sans ce travail d'appui n'auraient peut être jamais pu voir le jour. Mobiliser du temps et de l'énergie pour soi-même représente toujours un investissement porteur de bienfaits...
extrait du livre d'Erwin Bartoch


mardi 1 janvier 2019

voeux

Je vous souhaite une belle année ! Quelle soit douce dans vos coeurs, dans votre corps et dans votre âme.

dimanche 30 décembre 2018

La répétition des actes


La répétition des actes 
La méditation intérieure nécessite de s'astreindre à une certaine discipline si l'on espère obtenir des résultats. Si vous êtes souffrant et que vous désirez vous soigner, le médecin que vous consultez vous prescrira certainement des médicaments avec une posologie précise et vous devrez les prendre avec assiduité jusqu'à ce que les effets de guérison se fassent sentir et que vous retrouviez votre santé.
Il en va de même pour vos travaux; il est en effet préférable pour l'instant de miser sur sur la répétition des exercices proposés, même s'il est vrai que certains êtres très purs et entraînés peuvent obtenir de grands résultats en une seule fois par la simple densification de leur pensée. Attention, cela ne signifie en aucun cas que les effets positifs ne peuvent se faire sentir rapidement; au contraire, si vous entretenez une discipline de travail, vous serez vous-même témoins des changements qui s'amorceront dans votre vie et les résultats arriveront sans tarder. Il vous est simplement demandé d'être pur dans vos intentions et de maintenir vos efforts au quotidien. Les rythmes de travail ainsi que les exercices vous seront expliqués afin que vous puissiez tirer profit au maximum des efforts que vous fournirez, celui qui s'en donne les moyens parvient indubitablement à un résultat. Vous ne devez donc pas vous laisser envahir par le découragement si vous constatez que les choses prennent leur temps. Pensez à notre cultivateur qui est parvenu au bout du compte à récolter les fruits de son travail. Sachez que ce qui est artificiel est facilement obtenu dans ce monde et qu'il brille d'une fausse et éphémère lumière; Ne dirigez donc pas vos efforts vers le superficiel car il ne vous resterait plus assez de ressources pour construire l'essentiel. La conscience divine donne sans mesure et de façon infinie, mais si l'on ne fait pas bon usage des trésors déposés au creux de nos mains pour un instant, alors tout peut nous être retiré et il faut parfois longtemps pour que l'abondance se mette à couler de nouveau au sein de notre vie.
Le libre arbitre vous appartient et vous devez l'utiliser avec conscience. L'élève au piano doit d'exercer, s'entraîner, répéter encore et encore ses gammes s'il désire venir un jour un virtuose. Il nous faut faire preuve d'assiduité dans nos entraînements afin de créer en nous et autour de nous la convergence des énergies qui seront nécessaire à notre accomplissement. Votre concentration et votre travail vous offre la possibilité de former les conditions idéales pour vos projets, vous souhaits parviennent enfin à éclore: vous donnez ainsi un coup de pouce au destin
texte d'Hervé Bartos

mercredi 28 novembre 2018

lundi 26 novembre 2018

intériorité

«Arrêtez efforts et recherche. Déposez vos concepts, vos idées et vos croyances. Pendant un instant demeurez immobile et rencontrez directement le cœur inconnu et silencieux de votre être. En cet instant, la Libération vous étreindra et révélera l’Éveil que vous êtes.»
Adyashanti


dimanche 25 novembre 2018

l'élément eau

Lorsque vous méditez avec l'élément eau, vous pouvez enlever vos souffrances, vos douleurs pour être en paix avec vous même et avec les autres; l'eau vous aide à vous ressourcer, à développer votre intuition pour vous guider dans votre vie.
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jeudi 22 novembre 2018

l'élément air

Lorsque vous méditez avec l'élément air, vous pouvez enlever un défaut comme: avoir trop de pensées pour obtenir des idées claires afin d'être dans le discernement pour faire un choix. 
L'air nous aide à être en meilleure santé, à accéder au bonheur intérieur et à la sagesse.
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lundi 12 novembre 2018

STAGE DU 17 NOVEMBRE



Afin de vous permettre de venir au stage sereinement, le local sera ouvert à partir de 8h. 
Si vous avez besoin du code, je vous le transmettrai bien sûr en MP. La porte est ouverte à 9h. 
Pour info, les gilets jaunes se réuniront à la place des Romains à Annecy à 8h30. Hervé Bartos commencera l'initiation à 10h.


dimanche 11 novembre 2018

La nature



La nature elle même influe de façon positive dans notre corps.
Elle a une fonction régénératrice. L'initié ou simplement l'amateur de grands espaces se ressource profondément en son contact.
Etre en présence avec les 4 éléments: feu ( soleil), air, eau et terre permet de reconstituer nos réserves énergétiques.

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mardi 6 novembre 2018

COCOONING

Pour les élèves qui ont reçu l'enseignement du Bouddha médecine, deux enregistrements ont été envoyés par we transfer.
A partir d'aujourd'hui, nous rentrons dans la saison de l'hiver pour les organes, vous pouvez nettoyer et stimuler vos reins, votre vessie afin d'être en forme pendant cette saison.


vendredi 2 novembre 2018

les pensées

«Tous tes problèmes sont juste des pensées, et les pensées ne sont pas un problème.»
Jeff Foster



samedi 13 octobre 2018

Conférence le 5/11 de la Trousse d'hiver avec Carole Serignat


« La Trousse d’Hiver des Produits de la Ruche » Propolis, Gelée Royale Française, pollen...
Avec un p’tit plus 😉
Conseils sur les bienfaits de
La Klamat AFA « Stimuler vos cellules souches d’une façon 100% naturelle »! (intervenante Sophie Sautedé)
Lieu : 464 route des près rollier - ZC du Grand Epagny
-74330 Sillingy
(Un grand Merci à SylvieLore Bouvier Méditation Annecy)


jeudi 11 octobre 2018

la vie quotidienne...

«Faites votre petite part de bien là où vous êtes. Ce sont ces petites parts de bien rassemblées qui submergent le monde.»
Desmond Tutu



mercredi 5 septembre 2018

Qu'est ce que la méditation ?

La méditation universelle n'est pas de la relaxation, elle nous relie à ce que l'on a de meilleur en soi. Pour cela, il nous faut accepter notre côté négatif (ce que l'on apparente aux défauts) afin de faire surgir nôtre côté positif qui sont les qualités. La vie actuelle qui est associée au matérialisme, l'apparence, le jugement, l'intolérance, l'orgueil, la vanité voire même la méchanceté nous fait oublier l'humain qui est notre nature réelle.
C'est grâce à notre émotions, nos sensations positives, notre envie d'être en accord avec soi que notre humanité se révèle être notre meilleure alliée. Je suis a votre disposition pour des séances individuelles ou en stage.


vendredi 24 août 2018

Pour être en meilleure santé

Pour les élèves du Bouddha médecine, à partir du partir du 25 août et jusqu'au 7 novembre, nous serons dans la saison de l'été indien et l'automne. Ils sont reliés au poumon, au gros intestin et à l'élément air. Vous aiderez vote corps à renforcer votre système immunitaire ainsi que les troubles ORL, l'asthme et les problèmes de peau. Profitez-en pour vous oxygéner en forêt et prendre soin de vous.
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lundi 20 août 2018

Les jeudis matin au bord du lac, séance de méditation

Les séances sont ouvertes à tous; pendant l'été et l'automne 1 événement est prévu à l'extérieur 
  • Les jeudis du mois d'Août et Septembre de 7h30 à 8h30 au lever du soleil près du jeu de l'échec à l'Impérial. Tarif 10 Euros
Vous pouvez venir à plusieurs séances avec réservation par tel ou mail pour chaque séance.
Je suis ravie de vous accueillir à ces événements. Nous méditerons sur le muret et pour ceux qui désirent méditer en lotus vous pouvez apporter votre matériel (zafu, tapis...). Pensez à prendre une petite laine.
En cas de mauvais temps, la séance se fera à mon local au 464 route des Près Rolliers 74330 Sillingy (grand centre commercial d'Epagny) 06 60 87 72 87
Photo lac: Fabrice Malot


jeudi 9 août 2018

Atelier le 8 Septembre de méditation pour les débutants

Le prochain stage pour les débutants est le 8 Septembre. Tarif 80 euros la journée.
 Sur réservation : sylvielore.bouvier74@gmail.com 
www.meditation-annecy.com


jeudi 2 août 2018

Méditation et SPA à l'hôtel les Trésoms Annecy

INEDIT: Le 9 Août vous méditerez dans la piscine de Hôtel Les Trésoms, Annecy avec la méditation de l'EAU.
Vous pouvez vous inscrire à ttps://www.billetweb.fr/meditation-a-lhotel-les-tresoms-annecy#.Wy-YjUPlABI.facebook
tarif 10€ dont 5€ donné à une association caritative.
Pour le SPA, vous pouvez vous inscrire à sylvielore.bouvier74@gmail.com
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lundi 23 juillet 2018

la Lune et l'élément eau

Le lundi est reliée à la planète de la LUNE. Les reflux lunaires jouent un rôle très important dans les processus physiologiques des plantes comme des animaux, dans la germination et la croissance des plantes et dans la régénération des animaux, comme le prouve le cycle sexuel de la femme, qui est de vingt-huit jours lunaires La Lune influe sur le psychisme, les émotions, les sentiments, elle aide au processus de guérison et développe l'intuition. C'est pour cela que j'ai médité avec l'élément EAU pour enlever des émotions du passé, de l'enfance afin de vivre des émotions affectives équilibrées. 

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samedi 21 juillet 2018

méditation du 5ème élément le samedi

Le samedi est le jour de Saturne en astrologie, cette planète est reliée au karma. C'est pour cela que j'ai choisi la méditation du 5ème élément qui a pour but d'alléger mes noeuds karmiques, de liquider mes dettes du passé, de diminuer mes souffrances antérieures et actuelles. Une libération intense se fait ressentir sur mes épaules et sur certaines parties du corps. 
le 5ème élément est la quintessence des 4 éléments. 
le karma est la rétribution des actes passés.
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mercredi 11 juillet 2018

le discernement permet de faire des choix judicieux

Lorsque vous désirez être dans le discernement pour ne plus vous faire avoir. Être centré, capable de mieux vous exprimer, retrouver votre joie et le bonheur continu. Quel élément est ce? 
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samedi 7 juillet 2018

Méditer un élément qui apporte la stabilité, la solidité psychique et physique. Il aide à concrétiser nos buts, à réussir notre vie matérielle et spirituelle. Quel élément est-ce?
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vendredi 29 juin 2018

vacances au Pays Basque



JE SUIS EN VACANCES JUSQU'AU 22 JUILLET AU PAYS BASQUE. Prenez soin de vous !


 😎😍♥️♥️♥️



dimanche 24 juin 2018

LES 2, ou et le 9 ou le 16 Août méditation à l'hôtel les Trésoms d'Annecy



Je suis ravie de vous accueillir dans ce lieu idyllique sur le bord du lac d'Annecy. Les 2 et ou le 9 et ou le 16 Août. Ce sont des séances de méditation pour les débutants et le niveau avancé.

https://www.billetweb.fr/meditation-a-lhotel-les-tresoms-annecy


mercredi 20 juin 2018

Samedi 23 Juin, méditation pédalo

Etre sur le pédalo ou le Paddle en train de méditer sur le lac d'Annecy est une expérience unique, je vous propose de nous rejoindre ce samedi à 10h pour une séance d'une heure adaptée pour vous .
Sur réservation en MP tarif 20 €



dimanche 20 mai 2018

MEDITATION PEDALO PADDLE JUIN JUILLET AOUT 2018


Voici les dates disponibles pour le mois de Juin de 10h à 11h pour la séance pédalo ou Paddle. Le  9, 10, 11, 13, 14, 17, 20, 23, 24, 25, 28 JUIN si le soleil est au RDV.
EN JUILLET LES 21, 22, 25, 26, 27 , 28, 29. ET EN AOUT
sue réservation: sylvielore.bouvier74@gmail.com ou en mp
tarif: 21 euros
vous pouvez apporter votre paddle 


mardi 15 mai 2018

stage le 28 Mai pour les débutants

Stage de méditation pour les débutants, cette initiation est adaptée pour les Européens. Pour participer à cette journée de groupe, vous devez avoir pratiquer les respirations. Sur réservation: 06.60.87.72.87 .Tarif 80 euros la journée.
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mercredi 2 mai 2018

AGIR POUR SOI

Agir pour soi

Il est juste de mettre tout en oeuvre dans la vie pour progresser vers le bonheur et l'épanouissement. Vous pouvez donc mettre en pratique la méthode du cursus débutant afin d'y parvenir. Il convient simplement que vos intentions soient pures, tournées vers le bien et que vos actes reposent sur des motivations positives.Utilisez donc ces éléments pour votre bien être personnel, attachez-vous à créer l'équilibre dans votre vie, visez l'abondance et le bonheur. 

Nul ne peut vous reprocher de faire des efforts pour améliorer votre existence, votre condition. Ne culpabilisez pas quand vous agissez pour vous-même. Cela est absolument nécessaire, surtout lorsqu'on souhaite à son tour aider autrui. Le tout est de toujours prendre en compte la loi d'évolution (le dharma) et le karma. Si vous êtes soumis à des épreuves ou des expériences difficiles, c'est qu'elles vous permettent d'évoluer. Cette pratique a pour but d'assainir vos bases, de vous dégager, non de manière à annuler vos difficultés, mais plutôt de vous renforcer psychiquement.

Ce travail sur vous même vous confère une certaine stabilité et une maturité intérieure vous permettant de transcender plus facilement les expériences de votre existence. Le fait d'agir sur vous indirectement à une incidence sur les événements donc sur votre karma. Ainsi, avoir une action sur vous même et par suite viser l'équilibre des situations que vous rencontrez constitue une démarche positive.

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lundi 2 avril 2018

STAGE DE SANTE 8/5-2 et 3/6

Lors des séances de méditation individuelle, beaucoup d'élèves viennent pour améliorer leur santé c'est pour cela que j'ai décidé d'enseigner le Bouddha médecine. Vous apprendrez à dynamiser votre corps, à purifier en douceur vos organes pour les régénérer, je vous accueillerais avec plaisir à ces trois jours. De plus en plus de thérapeutes se dévitalisent pendant leurs soins, certains doivent travailler à mi-temps pour préserver leur vitalité, l'énergie du Bouddha médecine leur permettra de renforcer leur santé...
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jeudi 22 mars 2018

STAGE ADOS DE MEDITATION LE 9 AVRIL

Le 9 Avril STAGE de méditation pour les adolescents de 9h à 12h ou de 14h à 17h. Vous apprendrez à être dynamique, à être plus cool avec vous et les autres, à mieux communiquer et à commencer et finir ce que vous avez commencé. Ceci est un atelier pour les débutants.
sur réservation sylvielore.bouvier@gmail.com ou en mp. Tarif 60 euros
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vendredi 16 mars 2018

STAGE LE 19 MARS EN NIVEAU AVANCE

Le stage niveau avancé est maintenu ce lundi 19 Mars, je suis ravie de vous recevoir pour cette journée particulière. Pensez à prendre vos Malas et votre clef USB. Nous commencerons à 10h.
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lundi 12 mars 2018

STAGE DEBUTANT 24 OU 26/3

Le samedi 24 ou le lundi 26 Mars, j'animerai la 1ère journée de méditation de groupe pour les débutants. Apprendre à respirer pour mieux souffler... Votre corps pourra se revitaliser et se détendre puis vous vous libérerez de vos peurs, angoisses, phobies, colère, tristesse, culpabilité pour vous sentir apaisé pour finalement vous débarrasser de vos pensées parasites, négatives afin de ressentir la paix intérieure.

 Sur réservation en mp ou sylvielore.bouvier74@gmail.com                       tarif: 80 euros la journée

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mercredi 7 mars 2018

séance de méditation en entreprise

Aujourd'hui, j'anime la première séance de respiration en Entreprise française, il y a 15 personnes qui apprendront à relâcher leurs tensions physiques pour diminuer leurs stress.
En effet, une personne ne peut pas être moins stressée si son corps est tendu, c'est pour cela que nous commençons par le corps.
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jeudi 1 mars 2018

le foie et la vésicule biliaire en méditation

Pour les élèves ayant reçu l'enseignement du bouddha médecine, vous pouvez vous relier à votre foie et vésicule biliaire afin d'enlever votre colère, l'irritabilité pour acquérir de la tempérance. 

Avec le printemps, l’énergie yang croît, l’énergie yin décroît. C’est le renouveau. Le mouvement de la nature est vigoureux, les plantes sortent de la terre, la sève monte dans les arbres, bref, la nature s’éveille. Chez l’être humain, un mouvement similaire s’opère. L’organe le plus concerné par ce mouvement est le foie, dont le printemps est précisément la saison. Elle se traduit par le besoin retrouvé de sortir, l’envie est aussi d’un grand nettoyage de printemps; c’est l’époque idéal pour se lancer dans de nouveaux projets.

Cette montée en puissance du foie n’est cependant pas sans danger pour notre équilibre et notre santé. C’est en cette saison que de grandes fatigues apparaissent, parfois accentuées par le changement d’heure. Or, il faut avoir la force de contrôler cette énergie qui peut nous déborder. Les émotions et la pensée étant étroitement liées au fonctionnement des organes et notamment le plus sensible d’entre eux, le foie, des états dépressifs, des insomnies, des phases d’anxiété, d’irritabilité et encore de colère peuvent apparaître ou réapparaître à cette période.


Pour nous prévenir de ces dérèglements, le maître-mot est celui de tempérance. S’il faut bien entendu «vivre cette saison» en s’imprégnant de cette énergie, il ne faut cependant pas se laisser emporter par elle. Tempérer cette énergie du foie peut passer par des exercices de respiration et de méditation, des promenades (plus pertinente ici que des joggings) dans la forêt ou à la campagne. Prenez le temps d’y observer et de ressentir cette nature qui s’éveille (en s’attardant devant une plante qui surgit de la terre, en admirant la couleur des cerisiers en fleurs, etc.). Sur plan un plan émotionnel, n’hésitons pas à cultiver les vertus que sont patience et la gentillesse pour faire face aux états colériques qui peuvent nous envahir en cette saison.                      www.meditation-annecy.com